问题描述: 最近几天突然觉得全身没劲经常犯困,气短早上起来感觉全身很累,这是怎么回事
你好!根据你描述的情况,考虑可能是气虚所致的不适。建议你可以吃点补气的中药调理一下,平时可以用黄芪,白术,山药等补气药煲水喝。
您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾汤、胃苓汤等加减调治。避免吃生冷硬肥腻煎炸食物,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。