最近几年体重快速增加肚子特别大

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，根据你描述的情况，想要快速减肥是不科学也是不健康的。
建议饭后不宜久坐，在每天适当控制饮食的基础上，每天活动，饮食清淡一些，避免油腻刺激的食物。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，建议可以局部减肥，平时多做运动，多参加体育锻炼，也可以喝茶减肥最方便，
最简单的减肥方法过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用