坐着工作导致了老是会感觉到腰部神经疼痛

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好，你这个考虑是腰椎变形导致的，这个需要去医院拍个片子，
看一下腰椎的具体情况再判断，可以采取按摩，理疗，牵引等方式来缓解一下的。平时要注意休息，不要长期保持一个姿势不动，一般1小时要站起来活动几分钟，自己按摩一下腰部，缓解腰椎压力。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

您好，对于您的状况描述，症状主要因为长时间久坐腰部痉挛受冷，肌肉问题影响，并且有出现下肢麻木症状，要考虑有椎体压迫神经问题造成这类状况的可能性。
对于这个状况一般建议考虑给予理疗科或骨科就诊，给予触诊检查，必要的话可以给予CT或核磁确诊，可以给予按摩推拿配合烤电理疗调理，可以搭配外用跟口服消炎镇痛用药。