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腰部由于长期坐着工作感觉疼痛

2018-10-31 女 | 25岁
回答(5)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。
日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果

2018-10-31
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治,耐心的配合,同时避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。

2018-10-31
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,
比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛等。最好到正规医院做相关的检查,确诊后对症治疗。、
以上是对“腰部由于长期坐着工作感觉疼痛,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-31
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,腰疼有很多种类型,例如神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等,
鉴于这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊,祝你健康。

2018-10-31
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复

2018-10-31
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