你好，你的情况首先应该做个子宫及附件超声检查，了解是不是盆腔炎。
建议明确诊断后，再口服药物治疗，平时注意休息，不要吃生冷硬的情况，注意清洁卫生。
以上是对“坐月子每做好,腰疼怎么办/”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种疾病一般情况下还是建议寻求中医师的帮助诊脉以后服用中药汤药。
或者是，通过中医理疗。进行治疗。同时平时还是要多注意，不要劳累，不要着凉。祝你身体健康。
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起腰肌劳损的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动