根据您的叙述，您的情况考虑是身体阳气不足导致的。发病可能与您的身体素质有关，与饮食营养可能也有有关系。
可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、右归丸、肾气丸等加减调治。加强体育运动锻炼。保持心情舒畅，注意饮食营养的合理搭配，适时增减衣物。
问题描述： 怕冷手脚冰凉总是比别人穿的多就算穿很多还是老是会突然全身发冷在睡眠充足的情况下还是会老是犯困眼睛不由自主的会闭上根本睁不住
你的情况一般考虑是脾气阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸
以上是对“怕冷经常会全身发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，感谢您的咨询，请问您例假正常不？根据你所描述的这种临床表现，考虑有，体弱身虚的特点，建议您可以到中医门诊或者国医堂，寻求中药调理。
2018-11-30根据您的叙述，您的情况考虑是身体阳气不足导致的。发病可能与您的身体素质有关，与饮食营养可能也有有关系。
可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、右归丸、肾气丸等加减调治。加强体育运动锻炼。保持心情舒畅，注意饮食营养的合理搭配，适时增减衣物。