我全身冰冷冰凉发冷发凉很怕冷

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你说的这个情况多数考虑是阳虚的体质。要连续吃一段时间中成药。
可以吃左归丸，或者是金匮肾气丸。也可以两样药一起吃。
以上是对“我全身冰冷冰凉发冷发凉很怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能。
还需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调。当然本身也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。