建议不要按摩和揉，会加重软组织的损伤，不利于消除组织水肿
现在可以多用热水泡泡脚，不要负重行走，至少三周后才可以逐渐负重行走啊。
问题描述： 右脚外侧崴脚了,去拍片子骨头没事,就回家了,当天扎了二十分钟针灸就没去再扎,就是脚脖子外侧弯那总是疼,今天听邻居说应该去揉揉,不揉落病根呢!以后容易崴,而且累一点就鼓大包,带的腿和腰都会疼,我以前没崴过脚,检查说不要按摩,按摩和揉是一个意思吗?现在都五天了,去揉还可以吗?到底应不应该去揉?
现在有5天了，是可以按摩的。脚扭伤了当天不建议按摩的，因为容易加重红肿疼痛
每天用热水洗脚热毛巾热敷加速血液循环，估计你韧带拉伤的话最少要一个半月了，要注意回复的过程中要进行一定的活动，不要一点不动，不然韧带长好之后，你的脚就会有点点畸形了
以上是对“右脚崴脚五天了到底用不用去揉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是由于脚的扭伤会造成活动障碍疼痛也可以积极地进行调整，一般来说也都有一定的作用，不用担心的。
治疗方案：你这样的注意好休息进行一些理疗热敷避免活动和劳累，基本上也都有一定的调整和缓解的作用的。
建议不要按摩和揉，会加重软组织的损伤，不利于消除组织水肿
现在可以多用热水泡泡脚，不要负重行走，至少三周后才可以逐渐负重行走啊。