你所说的这种情况考虑是局部软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
最好是就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的活动和刺激，适当地抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
以上是对“崴脚了，请问用不用去医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这位朋友，这种情况建议还是积极骨科看看为主
建议营养均衡，保持良好情绪，拍片子首先排除一下脱位，骨的损伤，针对治疗，目前可以冷敷，祝您健康
目前的症状是崴脚了，问题不大，只是软组织损伤，需要注意休息，目前可以使用云南白药气雾剂，效果很好。
注意休息，不要过度活动，一般三天可以好转，一周可以恢复正常，明天可以适当按摩，使用热水泡脚，
目前有红肿吗，使用药物治疗了吗？