引起黑眼圈的原因有很多，象疲劳过度、气血不足等都会引起，
首先您应该调整好生活起居，另外结合情况采用中草药辨证用药，综合进行调通过四诊结合综合调理对您会有一定帮助
考虑是由于肾阴虚导致的,可以吃点补肾药物,但是阴虚至极必会导致阳虚
可以吃些中药,平时饮食方面也要注意平时少吃辛辣等刺激性食物,不要熬夜饮酒多注意休息
问题描述： 睡眠充足但黑眼圈严重,从中医角度来讲属于肾阴虚还是肾阳虚?
黑眼圈不一定非要分肾阴虚还是阳虚，有的是心脾虚，有的是气虚，气的温煦功能不行，也有肾精空虚的，肾阳虚水泛的也有，一定有其他的从症。
月经情况，还有大小便情况，还有病程，是什么时候开始黑眼圈的，这都很关键，最好通过四诊来辨证，单凭一个黑眼圈，无法用药。
你好,一般中医认为大部分黑眼圈与肾虚有关,不规律的生活习惯,饮食卫生,营养缺乏,情绪不稳定等都会引起。
期间注意保持充足的睡眠是关键,主要是肾阴虚导致的较多，建议最好寻求中医辨证施治效果比较好。
以上是对“睡眠充足但黑眼圈严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！