早上起床小腹痛,晚上睡眠不好

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

要考虑饮食不节，辛辣食物刺激，便秘，结肠炎，妇科炎症等原因引起的可能。
注意多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可口服通便灵胶囊进行治疗，必要时去医院进行腹部超声波的检查。
以上是对“早上起床小腹痛，晚上睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，这种情况考虑与便秘有关，也要注意结肠占位疾病的情况，建议先从饮食上就上看看，必要时需要做肠镜检查
建议采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯。平时多运动，使肠蠕动加快，促进排便。进食粗纤维食物，如水果、蔬菜、谷物、杂粮等。通便好的食物主要有香蕉、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。