你好！看你说的问题，一般颈椎病多由颈椎退行形变或者长期做低头动作的慢性损伤造成。
建议你首先少玩手机，改变长期的低头动作，然后每天坚持做颈椎锻炼。做法：端坐，身子不动，只转动头部，从低头开始，然后仰头，左侧，右侧，顺时针转动，逆时针长转动。每次坚持五分钟。然后把你说的帖子贴上。
颈椎病由于颈椎生理曲度改变，椎间关节紊乱，而压迫神经根和血管引起不适
建议可以行针灸，牵引等治疗，自己平时不要老低头，垫个颈椎枕头，加强颈部肌肉锻炼
问题描述： 颈椎病已经半年了,严重的时候颈部活动都很困难,用了很多药也没什么效果,最近在贴《骨世yi.颈椎贴》脖子倒是不那么疼了,颈椎病如何自我治疗?有没有什么好的自己治疗的方法?
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出,韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用对颈椎病效果非常好，可以快速康复。
2018-11-30你好，根据患者叙述，颈椎病严重时容易压迫椎管内神经引起四肢麻木等不适
对于早期的颈椎病，建议患者最好少低头，避免长期伏案工作，必要时适量服用甲钴胺
以上是对“颈椎病已经半年了严重的时候颈部困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！