您好，您的症状是需要做牵引和按摩来改善症状的，并且不能劳累的。
可以用牵引和按摩来缓解症状，不能着凉和劳累的，不可以长时间的坐着不动。
问题描述： 颈椎病已经半年了,严重的时候颈部活动都很困难,用了很多药也没什么效果,最近在贴《骨世yi.颈椎贴》脖子倒是不那么疼了,颈椎病如何自我治疗?有没有什么好的自己治疗的方法?
颈椎病需要看你的具体程度的，是椎间盘突出，还是滑脱，具体程度如何。
突出或者滑脱严重的，需要及时手术的，压迫神经不严重的，可以考虑保守治疗，可以针灸，推拿，平时建议注意姿势，每天坚持建议颈部保健操
以上是对“颈椎病已经半年了严重的时候颈部活动都很难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈椎病是因为长期不良姿势导致的慢性劳损，治疗以劳逸结合，
适当活动颈部，可以贴各种膏药，不能根治，但是可以缓解。可以进行局部理疗按摩热敷
您好，您的症状是需要做牵引和按摩来改善症状的，并且不能劳累的。
可以用牵引和按摩来缓解症状，不能着凉和劳累的，不可以长时间的坐着不动。