免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

什么方法如何调理改善碱性体质比较正确呢?告知了

2018-11-30 女 | 24岁
回答(4)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

关键还是多吃些碱性的食物调节身体才关键,可以给试试益生碱,平时也多吃一些蔬菜水果之类的食物,希望可以帮到你

2018-11-30
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

亲,你好,看了你的描述,想要改善机体呈碱性环境,那就多吃些碱性食物吧。
碱性食物有很多如蔬菜有:洋葱,甘蓝菜,菠菜,萝卜,胡萝卜,番茄,番瓜等。水果:葡萄,橘子,柠檬,香蕉,苹果,草莓等。还有豆腐,牛奶,茶叶,蛋白,海带,葡萄酒,大豆,红豆,天然绿藻类等都属于碱性食物,你可尽量多食用。
以上是对“什么方法怎么调理改善碱性体质比较正确呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-30
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您好一般来说身体酸碱度是可以通过调理饮食来改变人体的酸碱度
建议您平时注意多吃含有碱性的食物,比如肉类食品,草莓,猕猴桃,豆类食品,苏打饼干

2018-11-30
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,根据你的情况描述调理碱性体质最重要的是养成良好的生活习惯!
建议注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,适当锻炼身体!保持心情愉悦!祝好

2018-11-30
相关问答
最新精选