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高锡云
已帮助网友:3368
您好一般来说身体酸碱度是可以通过调理饮食来改变人体的酸碱度
建议您平时注意多吃含有碱性的食物,比如肉类食品,草莓,猕猴桃,豆类食品,苏打饼干
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胡世春
已帮助网友:2400
你好,根据你的情况描述调理碱性体质最重要的是养成良好的生活习惯!
建议注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,适当锻炼身体!保持心情愉悦!祝好