春天吃什么养肝

wangwen 回答时间：2018-11-30

肝病热重或湿热并重以热为主者,可用茶除烦止渴,解腻清神.肝病口渴思饮者早晨泡绿茶(或花茶)l杯,陆续加水饮用.晨起茶水浓度较高,使人精神清爽,下午渐成白水,以避免引起晚间失眠及多尿等.饮茶时应注意适时,适量.一般在饭前1小时内应暂停饮茶,因为此间饮茶冲稀胃酸,减弱对正餐的消化吸收.空腹时茶宜少饮,茶水不要太浓,全日茶水总量不宜超过1000一一1500毫升.每餐饭后用温水漱口,有利于保持口腔清洁,保护牙齿,还可预防或减少牙周炎和口腔溃疡.祝好!

唐建兵 回答时间：2018-11-30

慢性肝炎病人的饮食应以高蛋白植物类食品为主,少进食动物蛋白及脂肪.多食用含维生素C的蔬菜和水果,如菠菜,苹果,菠萝等；此外还宜搭配食用维生素K含量高的食物,如绿茶,萝卜缨,圆白菜,生菜等,含维生素E丰富的食物,如葵花子,杏仁,花生等也宜搭配食用.中医认为,酸,甜,苦,辣,咸五味对五脏各自有亲和性,如:酸入肝,苦入心,甜入脾,咸入肾,辛入肺,长期偏嗜某一味食物必然要造成相应脏腑的偏盛和偏衰,也会造成脏腑之间的营养过盛或匮乏,从而产生各种病症.如适量吃一些酸性食物对肝脏有一定的好处,但也要根据自身情况而定.中医饮食原则“补而不过,补而不滞”,因此对慢性肝病患者来说,饮食调养的科学