一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情
你好，，最近情绪不稳定，有自杀，自残倾向，多数可能轻度抑郁。
建议去医院做一下检查，做一下心理咨询，积极配合治疗，必要时给予药物治疗，定期复查，平时注意休息，不可过度劳累，适当放松一下，希望您早日康复。
问题描述： 情绪不稳定,不敢一个人待着,一个人的时候总是有轻生的冲动,有时候还会拿刀在身上划,这样子有好长时间,最近感觉有严重了!
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情
你好，根据你描述的情况来看是自己排解压力的方式不对，比较极端化了
建议放松心情，多出去活动活动，参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，让自己忙碌些就没时间胡思乱想了，希望能帮到你
以上是对“感觉自己有点抑郁症，不知道算不算，还是我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！