韧带的修复一般需要三个月左右的时间，恢复期内不能完全用力，需要逐步增加锻炼强度。
现在一个月了，可以做一些功能锻炼，比如活动肩关节，不然太久不活动会导致肩关节僵硬，肌肉萎缩。
问题描述： 做内固定术后一个月了,还是疼痛,晚上睡觉会疼醒,胳膊抬不高,这样正常吗,因为肩锁韧带做了修复,一个月能长好吗,这一个月中我没做锻炼,现在开始锻炼晚吗,
肩锁韧带断裂锁骨远端骨折术后一个月，做内固定术后一个月了，还是疼痛，要考虑尽快骨科就诊。
以上的情况，最好考虑尽快骨科就诊，复查X线等，恢复好了可以考虑适当康复锻炼。
以上是对“肩锁韧带断裂锁骨远端骨折术后一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服伤科接骨片治疗调理。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
韧带的修复一般需要三个月左右的时间，恢复期内不能完全用力，需要逐步增加锻炼强度。
现在一个月了，可以做一些功能锻炼，比如活动肩关节，不然太久不活动会导致肩关节僵硬，肌肉萎缩。