按照你的年龄来说考虑这种心理情绪属于正常的，长大后就会有所缓解的，这属于正常
按照你的描述考虑属于正常的表现，现在可以看电影，喜剧，不要自己乱想，或者联系家人都可以的，没事
这是自卑引起的，注意是心理因素作用，没有器质性的病变
你好，锻炼自己的勇气，首先要有一个明确的目标，然后努力工作，创造价值，经过自身努力，慢慢也会增加自信，此种境地也就大有改善。
问题描述： 晚上自己在家害怕感到十分寂寞我觉的是心病
你好，你这个还是有轻微的焦虑症，所以还是要和你的妈妈多沟通。
建议还是和父母说一下你的情况，让他们多抽时间陪伴你，这样你的情绪就会越来越好的。
你好～很高兴为你解答～你所描述的情况在青少年阶段很多人都会存在～
建议你慢慢克服自己这种情况～多多鼓励自己～慢慢会适应的～相信自己～祝你健康～
以上是对“晚上自己在家感到害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！