问题描述： 刚开始练得时候膝盖痛过了半年膝盖不痛了不过偶尔会响现在练了一年多从上个月开始发现身上几乎所有的关节都很容易响但是不疼
谢武龙
回答时间：2018-11-30
亲，平时锻炼最好不要负荷锻炼，这样会损伤身体，容易落下病根，
亲，建议张弛有度，不要运动锻炼过量，祝你一切安好，早日康复，有什么问题可以在线继续咨询我的
高福玲
回答时间：2018-11-30
您好，您这种情况缺钙的可能性大的，最好还是补钙治疗的。
建议您最好还是吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的，平常多晒太阳，必须保持心情舒畅。