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李小可
已帮助网友:1821
您好首先动物内脏不要吃,如大肠,肝,肺,肚,鱼子及蛋黄,肥肉等等。不要吃鸡蛋或者少吃的!
建议可以尽量选择鱼肉及新鲜的河虾,尤鱼肉是以不饱和脂肪为主,对身体较好的,多吃蔬菜水果。
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张瑶
已帮助网友:4112
你好,根据你说的情况,胆固醇高就是血脂高,可以用药治疗。
你好,根据你说的情况,一般血脂高就会引起血压高,建议你吃辛伐他汀缓解,不要吃辛辣油腻的东西。
以上是对“胆固醇偏高应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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黄文飞
已帮助网友:3034
你好,胆固醇高的话是容易引起高血脂、高血压、冠心病等等的危害
饮食上面的话一定要清淡,不要吃油腻、煎炸的食物,保持健康的体重,多吃膳食纤维丰富的食物
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王志强
已帮助网友:3053
胆固醇高,时间久后易形成血管发生粥样硬化,引起心脑血管病。
建议你平时禁止吃所有动物内脏,少吃海鲜,尽量少吃蛋黄等卵类食品,同时注意多运动。