跑步15天了小腿内侧痛

高福玲 回答时间：2018-11-30

一般的情况是有劳损的情况引起的这种症状的或有神经病变的情况的。建议到医院骨科给予检查.可以外用红花油外擦。
以上是对“跑步15天了小腿内侧痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-11-30

您好，对于您的状况描述，主诉之前并没有这样高强度剧烈运动，突然大量跑步，对于肌肉负担加重，对于您的情况要警惕有肌肉牵扯损伤之类因素影响可能。
对于您的情况可以考虑自己外用红花油或云南白药之类缓解肌肉疼痛痉挛，锻炼本身是需要循序渐进的，肌肉出现问题休息缓解最少要一个月左右的，如果持续剧烈锻炼，本身肌肉有拉伤类可能，那么持续进行会造成损伤加重考虑的。

魏帅帅 回答时间：2018-11-30

根据突然的大量运动，肌肉功能不足，引发无氧酵解，产生乳酸，刺激肌肉导致疼痛发生。
指导：目前建议适量运动，慢慢增加运动量，症状就会慢慢缓解、消失。如果长时间如上述情况，锻炼就会产生弊大于利的结果。