一跑步左小腿内侧筋痛,怎么才能不痛

王涛 回答时间：2019-01-13

你好，，这个一般来说小腿肌肉出现有疼痛不适一般就是由于缺钙引起的
建议，这个还有一个就是由于平时不锻炼这个突然锻炼引起的肌肉的拉伤的情况，可以考虑早期的吃点钙片，近期要多休息呢
以上是对“一跑步左小腿内侧筋痛，怎么才能不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-13

根据你的叙述，你的这种情况的话，你可以先去拍一个x线片的检查。
建议你放松心情，愉快的生活骨头，没事的话首先考虑事关组织损伤，多注意休息就可以。

王志强 回答时间：2019-01-13

说明是属于劳累夹杂的症状，都是可能的，要注意及时休息保养，
这种情况一般考虑及时看医生指导，都是可以继续休息保养，暂时还是封闭治疗试试。