问题描述： 我产后,膝盖往下20公分靠右侧的位置疼,用手按下去酸痛,当手按下去还有牵连着脚背上面一点都痛,就像是一根筋牵拉的一样,手臂一侧也有类似的情况,疼的时候热毛巾捂下感觉好点,这严重吗?
你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等原因引起的腰肌损伤。
建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以通过热敷，拔罐帮助改善症状，一般问题不大，希望能帮助你。
您好您这个应该是月子期间的风湿导致的受凉之后您的关节出现问题
给你几条建议
一您现在每天使用比较热的谁泡脚最好是找一个大桶加上您的膝盖一起泡一下水中加上一些生姜
二您试试每天多按摩一下使用精油或乳液都好
三多吃钙质和蛋白质食物
祝您健康
