您好根据您提供的情况考虑您是由于缺钙导致的这种情况
建议您可以补充一些钙剂比如利君钙，迪钙片等多吃一些蔬菜水果等祝您早日康复
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用比如葡萄糖酸锌等
问题描述： 从上个月开始就发现了大拇指开始发黄,我以为没什么还用指甲剪去剪,结果还是那个样子,还有指甲有几道横凹下去,这是为什么啊?
你好，根据你的症状考虑可能是身体内钙质、蛋白质、硫元素缺乏导致，
建议你到医院做详细检查，确诊病因以后遵医嘱及时治疗，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
根据你所陈述的病史症状体征（指甲发黄有横凹）等情况看初步考虑是脚癣，灰指甲可能。
建议你到医院找皮肤科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步确诊,后在行针对性治疗处理，如抗真菌药物、去除坏死趾甲，外捈抗真菌软膏等，保持局部干燥，穿透气鞋，勤换内裤鞋袜，注意卫生。避免骚抓，以免相互传染可能。
以上是对“我的左脚大拇指发黄，发黄部位指甲很硬。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！