问题描述： 一开始是扭了下腰,没怎么注意,慢慢的就开始左边臀部坐下后有压住筋痛的感觉,然后变成大腿外侧抽筋一样的痛,走路小腿外侧抽筋一样痛,现在脚腕也有抽筋一样痛了,睡觉只能平躺着,右侧或左侧着睡,就感觉字根筋被压住了抽痛,平躺着时间长了腰又很疼
扭腰之后出现了左边腰臀部以及大腿和小腿的疼痛。建议你去医院进行腰椎的ct或核磁共振检查，首先排除腰椎间盘突出引起神经根的压迫症状，并且在平时加强腰背肌的锻炼，以防止疾病的加重。
