总觉得有很多事情困扰自己而解决不了,很压抑

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

这个需要去勇敢的去面对,把最重要的事情先处理掉,但是不要对自己的期望过高,以免导致心理失衡,做不到的时候需要适当的放弃,同时注意调整好心态,多喝积极的人沟通