你好，你这样的情况是没有问题的，不要太担心了，不要给自己太大的压力。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。
请问还有其他不适吗
您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑纤维瘤的表现
建议营养均衡，保持良好情绪，忌食辛辣刺激食物，可以B超看看，必要时手术治疗，祝您健康
问题描述： 上个月,有摸过乳房什么问题都没有,这两天快生理期了,乳房里面摸着有个圆圆的块,不是很硬,和乳腺组织触感一样但是是以前没有过的肿块,挺大的,感觉有巧克力球那么大,按着会动来动去的,一周前自己检查乳房时还没有,这两天快生理期突然就有了
是有乳腺增生的可能性的，及时的去医院检查分析一下看看的
如果是有乳腺增生的话，那么就是可以使用乳必消胶囊治疗，是可以控制好包块的
你好，根据描述的情况来看，可能是出现乳腺增生或由于临近经期导致出现乳腺小叶的肿胀的情况。
现在这种情况暂时可以继续观察，若是肿物较大的话，还是建议就医检查一下，根据检查的情况进行适当的调理治疗。
以上是对“乳房摸到包块，怎么办，圆的，不小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！