脚踝扭伤24小时内都要进行冷敷，是为了避免损伤的部位渗出造成肿胀，同时还需要减少活动，活动也会加重肿胀疼痛，尽量休息。24-48小时后可以进行热敷，外敷红花油云南白药骨伤膏药等。
但如果是疼痛和肿胀不断加重的情况下，一般去骨科拍个片子看看有没有伤到骨头，如果伤到骨头恢复会更慢些。
你好，根据你说的情况，先要排除骨折，没有骨折可以抬高腿，用点好的快喷雾剂。
你好，根据你说的情况，先要排除骨折，没有骨折可以抬高腿，用点好的快喷雾剂。过后可以用点活血化瘀的药物
问题描述： 脚崴后冷水泡4小时到夜里1点脚背疼痛难以入睡要怎幺处理
你好，一般情况下，外伤后是有一定的延迟性的，虽然你用冷水浸泡了几个小时，但肌肉或肌腱还是有损伤的。
目前要做的就是休息和服用药物，休息第一位的，而服用药物可以缓解疼痛和促进肌肉肌腱的恢复，强行活动的话，会导致病程延长或遗留后遗症。
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列等的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“脚崴疼痛请问医生怎样处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！