根据你的病情描述：站立或坐久就会感觉腰腿疼痛，躺着感觉好些，去医院拍了CT：L45、L5S1椎间盘轻度膨出，根据你现在的病情，建议你睡硬板床，带戴腰围，不能久站久坐，尽量多休息，不要劳累，平时锻炼身体时最好倒退着走路，这都利于腰椎间盘膨出的恢复。
站立或坐久就会感觉腰腿疼痛，躺着感觉好些，去医院拍了CT：L45、L5S1椎间盘轻度膨出，根据你现在的病情，建议你睡硬板床，带戴腰围，不能久站久坐，尽量多休息，不要劳累，平时锻炼身体时最好倒退着走路，这都利于腰椎间盘膨出的恢复。祝你早日康复。
你好，很高兴为你解答，腰椎的问题最忌久坐久站，椎间盘的问题可以引起腰酸腰痛，继续发展可以引起下肢麻木胀痛酸沉等感觉。
建议到中医院疼痛科行针灸，理疗等治疗，必要时行小针刀治疗。药物可以口服美罗昔康和骨疏康胶囊。可以用麦麸炒热或者中药（如桂枝桑枝海风藤络石藤千年健牛夕）打碎外敷。
以上是对“L45、L5S1椎间盘轻度膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，膨出的原因：主要有经常负重用力过猛，经常性腰姿不当，有的跟职业有很大的关系
戒除一些不良生活习惯，多休息！及时明确诊断，综合中西医结合保守治疗，坚持适度的锻炼体质，避免剧烈运动，劳逸结合...
因为因为久坐久站以后，会打字腰椎间盘膨出，压迫腰部周围的组织就会引起疼痛。
你这个可以到医院针灸科做牵引按摩。让膨出的椎间盘回纳进去。不压迫神经就不会痛了。平时不能从事重体力活动，少坐少站，睡硬板床。
你就，根据你提供的信息来看，你现在的情况需要理疗看看效果怎么样。
因为，腰椎间盘突出或膨出是非常常见的疾病。而且现在趋于年轻化。治疗起来效果也比较的慢，而且容易反复发作。所以建议你去正规医院开班的康复科看看。
你好，根据你提供的CT检查报告结果显示，你腰4，5骶1椎间盘轻度膨出。应该在急性期平卧硬板床，绝对卧床休息，必要时用甘露醇，减轻神经水肿。
以上是对“L45、L5S1椎间盘轻度膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提供的信息分析看，你出现的的腰椎间盘膨出疾病的治疗首先应该避免重体力劳动和剧烈运动，通过卧床休息，牵引治疗，外敷理疗，热敷按摩，口服药物治疗以及局部注射治疗等方法来改善症状。
2018-11-30
目前你腰椎病变还比较轻，椎间盘膨出压迫神经，坐久或站久受力就会引起症状。
建议你平时卧硬板床，避免久坐久站及其它劳损，可行按摩理疗及牵引治疗，早期治疗效果尚好。