问题描述: 膝盖跑步时在塑胶跑道上摔伤了,开始的时候不疼感觉没事,现在有淤血肿的厉害
张瑶
回答时间:2018-11-30
这种情况应该是局部软组织的挫伤引起的红肿疼痛,如果局部的肿胀不继续加重,不引起皮下的大量淤血就问题不大。
建议充分休息制动,尽量不要活动,局部冷敷,或外用云南白药气雾剂局部治疗减轻肿胀疼痛,三天后局部热敷促使皮下的淤血吸收
张慧芝
回答时间:2018-11-30
。膝盖爬爬不是在塑胶跑道上摔伤了。开始的时候不感觉疼没事儿。现在有一些肿的厉害。这种情况建议你绝对卧床休息。抬高患肢,口服一点消炎的药。
那你现在这种情况可以局部热敷的。饮食上注意多喝水多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。最好去医院看一下对症治疗。