问题描述： 从小到大就腿粗,不好看,但现在还没有瘦下来,还是那莫粗,赘肉多,小腿肉松弛
您好，根据您的病情描述，初步诊断可能是因为先天的遗传因素有关，并且后天的饮食营养过剩也会有一定的关系
因不能面诊了解具体病情，建议你最好可以提供一下你的身高和体重，这样就可以判断一下是否有超重的情况
您好，平时要坚持身体锻炼，睡前瘦腿法：减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，
你好，1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。2、蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！
