我体重36Kg,身高|5|Cm,我胖吗?

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，从你说的身高看体重指数不到18，是偏瘦不会胖
这个情况是偏瘦，要加强营养，过瘦能量不足也是不利身体健康的，这个情况不胖

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你这样的体重是正常的，不胖，应注意饮食保养，合理的补钙，饮食多吃蔬菜水果比较好的
注意饮食的均衡性保养气血按时睡眠调养生活的习惯，忌辛辣的食物保证睡眠，可以吃一些葡萄糖酸钙口服液，按时睡眠