您好要想胖起来的话，首先是有氧运动的，还有负重的运动的
稍微胖点就可以了的，不需要胖很多的，我比你高七厘米，也只有九十斤左右的，所以通过健身就可以了
以上是对“我身高153体重36.5kg，咋胖起来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的情况描述考虑没有异常属于正常，现在是发育阶段，一日三餐，有胆囊炎并不代表体重一定要瘦。
您好，根据您的情况建议规律饮食，饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激食物。适当活动，遵循生长发育。
你好，，身高153，体重36.5，这个体质是瘦的，得营养饮食，吃清淡的，油腻的会诱发胆囊炎
建议每天一日三餐都要吃，平时吃清淡的，不要油腻，补充蛋白质，平时多运动，多吃水果。希望我的回答能你满意。