以上情况，可能是局部软组织，韧带损伤所致，详细检查明确后，积极治疗即可，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素Ｃ，Ｅ，局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，消炎痛，多可好转，
以上是对“你好，请问我手腕一根筋疼，平时怎么甩都不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是神经或者炎症，去骨科拍个片子看看，可以先药物治疗，亲，
亲，去医院看看，拍个片，然后找骨科医生看下，你平时注意不要手太劳累，注意休息，还有少玩手机呢，祝你早日康复，一切安好，有什么问题最好在线咨询我，给你进一步解答
你好考虑是肌肉韧带疼痛，受风寒着凉劳累疲劳等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片和布洛芬片治疗观察看看，注意休息避免劳累受风寒着凉，