您好，这个情况属于是肾阳虚以及身体亏耗引起的情况的，注意卫生比较好
您好，可以选择搭配服用金匮肾气丸以及左归丸等，适当的选择多运动，避免吃辛辣生冷食物
以上是对“腰其酸软犯困，头发灰白阳具睾丸变小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑肾虚引起的现象，会有腰膝酸软，身体乏力，毛发发白的症状。
建议合理睡眠，避免过度劳累，多吃黑芝麻核桃等食物，并且口服六味地黄丸调理，可以有所好转。
你哈，这种情况的哈，从中医的角度分析那是肾阳虚的现象的。
建议你可以试试中医药调理，主要是金贵肾气丸等，请问是否有手淫额度现象呢。