你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等
以上是对“膝盖疼,腿软,蹲下就会好点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好考虑是缺钙,关节炎,肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以到医院检查一下看看,查明病因对症治疗,合理均衡饮食,避免受风寒着凉
您好您现在这个年纪是因为钙质流失较多导致的需要补钙
给您几条建议
一您现在可以这样每天吃一些豆制品补充您足量的植物蛋白加上钙质必要的鱼虾也是补钙的
二您可以注意每天适当的体育运动可以参加一些室外活动有助于自身免疫力的提升
祝您健康