问题描述： 腰疼,尿频,浑身无力,没精神,精神力下降,犯困,胡思乱想,记忆力不集中,我该吃那些中药,有好长时间了,以前吃中药好过到没好利索,我应该拿哪些中药呢?
根据你提出的情况考虑你这是肾阳虚引起的以上些症状
根据你提出的情况建议你平时注意休息生活要有规律性可用药金匮肾气丸（或桂附地黄丸）。由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。
从你的症状看，你腰疼，尿频，浑身无力，没精神，精神力下降是严重肾阴虚的表现，犯困、浑身无力，没精神是气血虚的症状。
你现在吃的药有：六味地黄丸、归脾丸，21金维他。食物多吃豆类、鸡蛋、鱼、绿叶菜。垃圾食品方便面、火腿肠、油炸的不要吃。好好调养就慢慢好起来了。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阴虚阳两虚多见。
你有腰疼，尿频，浑身无力，没精神，犯困，记忆力不集中是肾阳虚主要临床症状.建议勿吃生冷.药物上可以服右归丸，
以上是对“浑身无力没精神,精神力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，应该是肾虚，神经衰弱的症状啊，可以吃些中药调一调的
你好，建议你放松思想，想吃中药的话，应该去医院医院看中医，网络医生是不允许开中药的，也可以吃些三肾丸和神衰康胶囊，谷维素和刺五加试一试
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软体虚等一系列躯体的症状
建议多吃山药，韭菜等食物，服用补肾固精药比如杜仲鹿茸丸等同时控制性生活频率
