身体乏力可能有很多原因的，可能是昨天太累，这样的话休息一下就好了！如果是几天都没做什么，但起床以后就很累，那就可能是肾虚了，身体乏力，没精神，很容易犯困，等等。
建议控制鲁的次数，（最好是戒掉）多运动，每天睡觉前泡脚，多吃黑色的食物。可以的话找中医调理一下！
问题描述：一天什么事都没干,可就是觉得好累的样子,还浑身没劲想睡觉,是什么原因?是否身体有问题?
您的症状表现不排除是肾气虚造成的。
可服参芪地黄汤,六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质。
以上是对“浑身无力，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好首先可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理
平时需要常吃一些补肾食品若长时间未缓解应泌尿外科具体排查病因再对症治疗的
身体乏力可能有很多原因的，可能是昨天太累，这样的话休息一下就好了！如果是几天都没做什么，但起床以后就很累，那就可能是肾虚了，身体乏力，没精神，很容易犯困，等等。
建议控制鲁的次数，（最好是戒掉）多运动，每天睡觉前泡脚，多吃黑色的食物。可以的话找中医调理一下！
