失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
问题描述： 入睡木困难,没有困意,睡了就做噩梦,吃过安神药,吃了还可以,停了就和原来一样,另外吃了安神药后,白天后脑发,此现象已经好多年了,记忆力减退,
你好，，考虑为神经衰弱症引起的可能性较大。
你好，根据你的情况，建议你可以口服些安神补脑液，脑心舒口服液等药物治疗。
以上是对“入睡困难，没有困意，睡了就做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。