问题描述： 白天睡觉做恶梦（只要睡了就做噩梦）晚上睡得很晚才能避,有半个月了,虽是没什么实质性问题,还是想弄明白怎么了,网上有说是精神衰弱的症状还有说是突然受刺激了,我怎么了,该怎么样避免这些,
你好，，一方面是神经衰弱，另一方面是精神压力大导致的。建议你最好白天不要睡觉，增加自己的活动量，吃点安神补脑的药物，平常放松心态，保持心情愉快。
你好多梦考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，压力大等原因引起的可以服用安神补脑，刺五加片，谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
