你这样应和崴脚引起的气血瘀滞，运化失衡有关系。应注意合理的休息保养气血，多喝汤查一下骨科
可以用中药的方法云南白药气雾剂，舒筋活血片等药物，注意适当的保证睡眠调养生活的习惯，可以用消炎药等方法调养
根据你的情况考虑，你是由于外伤引起的现象导致的症状。
建议你可以服用愈伤灵和阿莫西林克拉维酸钾和头孢呋辛酯治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
你好，你目前的出现疼痛不适，主要可能是软组织挫伤造成的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，可以用云南白药气雾剂等对症处理，可以达到改善的。
这个情况就需要及时到医院就诊，对左足踝进行拍片检查，明确损伤情况，再进行相应治疗处理，
一般暂时不合适再跑步，避免病情继续加重，多要局部按摩，外用药物等治疗处理，暂时增加休息，减少行走，休息时抬高患肢来加快病情的消除
以上是对“左脚崴了，脚踝没肿，但是从脚目到小腿侧面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这样一般常见的是踝关节韧带损伤引起的！现在最好制动的！比如踝关节支具固定的！肢体抬高增加静脉回流消肿快点的！有条件最好是去当地公立医院骨科医生查体检查一下吧！
2018-11-29
扭伤，导致刺激局部的肌肉肌腱，或者刺激骨头，神经受到牵拉出现疼痛。
不要进行剧烈的活动，最好是到医院做个局部的X光看看骨头，可以进行热敷，适当服用活血化瘀药物，如三七伤药片。