你好，根据你说的情况，考虑你应该去医院外科检查一下，是不是有骨折的问题，如果没有就放心了。
建议你可以局部热敷治疗，再吃点云南白药胶囊，少活动，考虑有几天会好的，请试试好吗。
以上是对“脚不小心扭伤肿了很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是肌肉或韧带损伤引起的，平时注意休息，减少下地走路，局部可以用点活血化瘀的药物外敷。
建议去医院拍个X光线或CT检查，明确病因及时对症处理，局部可以热敷和外用奇正消痛贴膏，口服点肿痛安胶囊。
这个情况首先是需要到当地的三甲医院拍一个片子看一下，是否有骨折，
一般的如果是没有骨折，应该是软组织损伤，48小时以内使用冷敷治疗，以后使用热敷治疗，可以结合云南白药气雾剂治疗，
你好，你目前的疼痛不适，主要可能是软组织挫伤造成的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以行云南白药气雾剂喷于疼痛部位，可以达到改善的。
按照你的描述是扭伤脚部啊，你现在的情况很可能是踝关节韧带有损伤导致的肿胀疼痛，扭伤后没有休息且活动了导致损伤进一步加重，这种情况需要休养2-3周才会好的。
建议近期注意少活动，穿鞋柔软舒适，卧床时患肢抬高，口服点活血通络跌打损伤的药物，或者外用点伤科灵喷雾剂，不要热敷或者按揉啊，一般2-3周就会好的，希望我的回答对你有帮助。
以上是对“脚不小心扭伤肿了很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况来看脚肿痛，可能是皮下有瘀血引起。
建议可以吃点三七伤药片和红药片，喷点云南白药气雾剂看看。注意休息，祝你健康。
您好，从您说的情况提示应该是出现了脚部出现了局部软组织挫伤，可以引起局部出现肿痛等症状，严重的话可短时间影响活动。
这个应该注意休息，减少活动，可以现在局部云南白药喷剂治疗，超过24小时的话还可以选择局部热敷处理，必要的时候医院检查治疗。