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我21岁,身高180但是体重只有60kg,如何达到正常的体重呢

2018-11-29 女 | 20岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

您好,您21岁,身高180,体重只有60公斤,可以通过饮食达到正常体重
您好,您21岁,身高180,体重只有60公斤,建议您适量增加晚餐量,可以多吃高热量的食物。
以上是对“我21岁,身高180但是体重只有60kg,如何达到正常的体重呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-29
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

您好,您的情况考虑可能是由于胃肠道消化吸收能力差,消化不良等原因造成的
建议您注意饮食作息等的控制,注意少吃多餐,均衡营养饮食,避免暴饮暴食,适当运动。祝您健康

2018-11-29
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,建议查查胸部透视,查查血糖血脂尿常规看看再联系我。
建议适当运动,加强营养,不要熬夜劳累。适当多吃羊肉牛肉大枣桂园,多吃核桃枸杞子韭菜炒鸡蛋鱼虾虾皮可以补肾治疗。适当多吃甜食,油炸食品。祝你健康快乐。

2018-11-29
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