生过小孩阴道为什么会变松怎么办

戴以萱 回答时间：2018-11-29

这个松弛已经有半年左右了，怎么才能紧呢，用什么方法
1.平躺、双膝弯曲。2.收缩臀部的肌肉向上提肛。3.紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。
短时间恢复阴道紧实了，外用舒美茵，舒美茵是外用的推进里面就可以，方便

曾玲玉 回答时间：2018-11-29

从你说的情况看，应该是气虚造成的，可以用药调一调嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，可以吃些补中益气丸调一调，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，这样能快些恢复
以上是对“生过小孩阴道为什么会变松怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐静琪 回答时间：2018-11-29

您好，阴道本身就存在修复功能，一般在顺产时出现的扩张现象多数在产后3个月左右就能得以恢复。
建议您可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。屏住小便，在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。

何曼妮 回答时间：2018-11-29

你好，药物都是有一定副作用的，建议你选择锻炼的方式来改善。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.