您好，您这种情况外伤的可能性还是大一些的。最好还是吃点舒筋活血的药物。
建议您可以贴点止疼膏，再配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，必须保持心情舒畅的。
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腱鞘炎症的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
问题描述： 以前搬货的时候不会,两个星期前发现手腕疼,以为是用力过度导致的,后来发现不是,而且一直没有好转,不动的时候就不会,只要手腕一用力就疼,而且两只手都会,我这可能是风湿吗?可才20岁,,
根据你说的情况这个应该不会是风湿吧，有可能是累伤了
建议最好去到当地医院看下一及时治疗，平时多注意休息，不要过度的劳累，注意不要受凉了
您好，您的症状不考虑是风湿导致的，初步考虑应该是腕关节炎。
您好，您的情况建议您到医院骨科检查一下，现在建议不要用力，可以热敷，理疗，贴膏药进行治疗。
以上是对“手腕用力或转动至90度会疼痛，并且两只手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！