问题描述： 每天不敢多喝水不敢做剧烈运动比如跑步……尿频尿急多年,这是什么病?怎么治?同时也便秘多年
一般的女性的可能是膀胱毛糙或刺激症比较的明显等造成的,可以做个泌尿系统的彩超看看,
这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了,平时多吃蔬菜水果,含纤维高的食物尽量避免吃辛辣刺激的食物,清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可）,平时注意减轻压力,别让精神过于紧张
