乏力,犯困,脸出油,失眠

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

是因为皮肤相对的比较的油腻，毛孔容易堵塞才是会出现脸上出油
可以及时的选择使用淡盐水多清洗一下脸部，那么就是可以改善脸上出油的现象的

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。