考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振，身体乏力的症状。
建议避免剧烈运动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“头晕乏力犯困恶心想吐失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像一般是有一些头晕有贫血的，一般就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的
一般用一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行检查治疗和滋补就会好的。
这种情况应该考虑还是有神经衰弱，一般适当应用点调节神经药物治疗。
考虑还是应该适当应用点中药安神丸，应用点维生素b1谷维素调节神经治疗为好。