你好，腰痛有以下原因：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等，
建议注意休息，避免劳累，最好去医院骨科检查一下，明确病因后再行治疗如牵引按摩等。
的情况如果是患有椎间盘突出的话药物治疗是很难治愈只会缓解的。
建议您休息好，谁硬板床可以进行封闭或是药物降压治疗。使用甘露醇降压会缓解病情，如果神经压迫很严重的话您的情况是要进行手术治疗的祝健康
以上是对“腰酸疼！走路时间长久疼！坐久也酸疼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，像是你这种情况你这个建议你去查个腰椎的CT或者说是磁共振的，看看有无椎间盘突出压迫神经的。
另外像是你这种情况你这个建议你少弯腰少干累活的，你可以试试口服些像是甲钴胺胶囊和藤黄健骨丸的.
你好根据你的情况，可能受凉或劳累引起的腰椎间盘突出导致的上述症状。
你好根据你的情况，建议您到医院骨科就诊，查明原因，积极治疗，另外注意休息，保暖，腰部戴一腰托起到保护腰的作用。