你好。,这样的情况,主要和消化系统有关系!也和平时胃有炎症有关系。
建议,可以去医院消化科检查一下看看是什么原因引起得,可以了查一下有没有寄生虫。祝你健康!
问题描述: 一直都是这样的体重,吃不胖,吃饭也容易饱,肚子总有坠坠的感觉,晚上躺在床上能听见肚子呼噜噜的叫,大便没啥不好,有时会不成形,之前去医院看了中医说是脾胃虚寒,配了好多肠泰类的中成药,吃了1个多月,发现没啥作用,我如何做才能增加体重呢
你好,这样的情况也就是体重偏低的情况的。主要建议除了看中医补脾虚之外
还要注意主要是健身帮助促进增肌增重的(循序渐进,需要较长的时间)。注意适当做增肌的器械运动,配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,达到超量恢复促进增肌增重。
以上是对“本人身高183体重57,请问如何才能增”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您的情况考虑可能是由于胃肠道消化吸收能力差等原因造成的
建议您平时注意保暖,避免受凉,均衡营养饮食,规律饮食,规律作息,祝您健康
你好。,这样的情况,主要和消化系统有关系!也和平时胃有炎症有关系。
建议,可以去医院消化科检查一下看看是什么原因引起得,可以了查一下有没有寄生虫。祝你健康!